Herbolaria
La herbolaria y sus múltiples beneficios para la salud
¿Qué es la herbolaria?
La herbolaria ofrece múltiples beneficios a la salud, esta existe hace miles de años y era usada por nuestros ancestros.
Esta terapia alternativa, se enfoca en las propiedades que nos ofrecen las plantas, para aliviar síntomas físicos y emocionales.
Actualmente la herbolaria ha tomado mayor auge debido a los beneficios y eficacia que se obtiene a través de ella.
La herbolaria estudia aquel conjunto de conocimientos y saberes a cerca de las plantas y sus propiedades curativas, medicinales o terapéuticas, las cuales aportan un beneficio al ser humano.
La herbolaria usos y la OMS
El uso de la herbolaria puede ser para fines terapéuticos, de prevención o curativos.
Hace algunos años la Organización Mundial de la Salud (OMS), reconoció la eficacia de esta práctica milenaria, mencionando que 80% de la población a nivel mundial la ha usado para mejorar su estado de salud.
México y la herbolaría
Un dato interesante es que México tiene el segundo lugar en el mundo al tener 4,500 plantas medicinales documentadas en territorio nacional.
Por lo que la Secretaria de Salud calcula que 90% de los mexicanos las han usado por lo menos una vez en su vida.
Si quieres acercarte más a este mundo de las plantas medicinales y sus propiedades te invitamos a que conozcas nuestro Diplomado en Herbolaria que impartimos en Cuernavaca, Morelos.
Propiedades generales de las plantas medicinales
- Analgésica: alivia el dolor en la zona afectada
- Antinflamatoria: reduce la inflamación
- Diurética: estimula la producción y eliminación de orina
- Astringentes: ayuda a disminuir la irritación en la piel
- Tranquilizante: reduce y controla el sistema nervioso, ansiedad y estrés
- Inmunológica: estimula las defensas del cuerpo
- Respiratorias: ayuda al sistema respiratorio
Plantas curativas y sus propiedades
La mayoría de las veces, las plantas o hierbas medicinales se usan en infusiones, debido a su facilidad de consumo, aunque también existen medicamentos, pomadas o suplementos alimenticios.
- Caléndula: es analgésica, antinflamatoria y cicatrizante
- Lavanda: efecto calmante y relajante
- Aloe vera: refresca y ayuda a la cicatrización
- Manzanilla: ayuda al sistema digestivo
- Árnica: es antiinflamatoria
- Diente de león: es diurética y desintoxicante
- Menta: es digestiva, antiséptica y analgésica
- Eucalipto: ayuda al sistema respiratorio
La herbolaria se asocia a la fitoterapia, que es una rama de la medicina alternativa que recurre al uso de plantas para atender enfermedades agudas o crónicas, recurriendo a los vegetales para ayudar a la salud del paciente.