MEJORA TU SALUD MEDITANDO

  La meditación Muchas veces creemos que no tenemos tiempo de meditar. Pero debemos hacer un recuento de las horas que pasamos frente al televisor, una computadora o nuestro teléfono celular, para darnos cuenta que estamos desperdiciando mucho tiempo. Tiempo que podemos utilizar para meditar, o para consentirnos, aunque sea unos minutos al día. Conoce […]