Beneficios de la bioenergía holística o terapia bioenergética
¿Qué es la terapia bioenergética holística?
Las técnicas de equilibrio corporal basadas en la bioenergética forman parte de lo que se conoce como terapias holísticas, que se fundamenta en un enfoque integral de la salud humana, tomando en cuenta los múltiples factores, tanto biológicos como psicológicos, que influyen en el flujo saludable de la energía vital del cuerpo humano, así como en sus bloqueos o desbalances.
Entre los temas que el campo de la bioenergía holística aborda, se encuentran desde la nutrición hasta las emociones, debido a que una de las principales aplicaciones de la medicina bioenergética, consiste en atender y aliviar las diferentes dolencias, tensiones y malestares físicos que afectan el bienestar de las personas.
¿Cuáles son los beneficios de la bioenergética holística?
Entonces, desde la perspectiva de la terapia bioenergética, mente, cuerpo y energía vital interactúan como un sistema integral para mantener el bienestar físico y emocional de una persona.
Sin embargo, cuando una de las partes de dicho sistema sufre alteraciones, como malestares, por ejemplo, tensiones o contracturas musculares, la bioenergía holística es un tipo de terapia integral que puede contribuir a recuperar el balance corporal.
Por lo tanto, la terapia bioenergética holística, busca desbloquear el flujo natural de la energía vital para que circule libremente por el cuerpo humano. Cabe destacar que este tipo de terapia holística se fundamenta en técnicas milenarias de la medicina tradicional oriental.
Algunas de las técnicas más utilizadas en este tipo de terapia holística, pueden ir desde la respiración profunda, meditación, movimiento corporal, hasta masajes en zonas específicas del cuerpo que han acumulado tensiones e incluso el uso de imanes terapéuticos. En cada caso, el tratamiento puede variar de acuerdo con las necesidades y diagnóstico de la persona que recibe la terapia de bioenergía holística para recuperar su bienestar.
Así que entre los beneficios de la terapía holística basada en la bioenergética, se encuentran los siguientes:
- Liberación y descarga de las emociones reprimidas.
- Eliminación de tensiones y contracturas corporales.
- Desbloquea la energía corporal.
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