EJERCICIOS ISOMÉTRICOS, UNA BUENA ALTERNATIVA

Ejercicios Isométricos una gran alternativa En la actualidad cuando se habla de ejercicio el crossfit ha tomado una gran popularidad. No obstante, es una actividad cuyo grado de exigencia les ha costado la vida a personas en óptimos estados de salud. Los ejercicios isométricos resultan ser una gran alternativa para ponerse en forma. En qué […]