Las cintas kinesiológicas son tiras adhesivas elásticas que por su textura facilitan la transpiración de la piel, y que se sitúan en la zona del cuerpo afectada formando un vendaje que no impide el movimiento, considerado un método para tratar el dolor aun mientras se está realizando ejercicio.
![](https://www.elaesi.edu.mx/wp-content/uploads/2019/10/1018px-Kinesio_taping.jpg)
El tape no contiene medicamentos, su funcionamiento se basa en el poder de la autosanación natural del cuerpo y centra su atención en la función muscular, nivel de ligamentos y articulaciones. Es aplicable en todo tipo de paciente, no sólo para patologías deportivas, sino para dolores cotidianos ya que al colocarlo bajo cierta tensión genera un pequeño levantamiento de la piel y crea un espacio entre ésta y el músculo, dicho “espacio” facilita el paso de sangre y ayuda a eliminar sustancias que el organismo desecha, la tensión de la zona se reduce y el dolor disminuye.
![](https://www.elaesi.edu.mx/wp-content/uploads/2019/10/Grand_Slam_Moscow_2011_Set_1_-_083.jpg)
Asimismo, el vendaje neuromuscular, se aplica tanto en consultas de fisioterapia o quiropráctica, como en servicios de rehabilitación de centros hospitalarios, contribuyendo a aliviar el dolor, debido a que reduce la presión en las terminaciones nerviosas encargadas de detectar el dolor. Además, ayuda a corregir los problemas articulares, mejorando su rango de amplitud y normalizando el tono muscular, es importante conocer las técnicas y niveles de tensión, para cada caso ya que de no hacerse correctamente se obtendrán resultados adversos o nulos.
Aunque hay diferencias entre fabricantes y es cierto que un tape puede durar bastante tiempo, también influyen factores como transpiración excesiva, actividades acuáticas prolongadas o incluso, el nivel de tracción o fuerza que se aplique al colocar el tape.