SISTEMA DE ALIMENTOS EQUIVALENTES

El sistema de alimentos equivalentes es un método útil para el diseño de planes de alimentación normales, modificados y personalizados; en especial para las personas que necesitan controlar la ingestión energética y equilibrar su ingestión de nutrimentos para obtener un peso corporal saludable. Se basa en el concepto alimento equivalente; es decir, aquella porción (o […]