Sistema de alimentos equivalente

Diabetes en Nuestras Vidas

La diabetes y sus complicaciones generan grandes pérdidas económicas para las personas que la padecen, los familiares así como a los sistemas de salud que cada vez más se ven perjudicados ya que el número de casos aumenta constantemente.

EDULCORANTES ARTIFICIALES

Los azúcares son hidratos de carbono que pertenecen al grupo de los macronutrientes, que se utilizan para darle un mejor sabor a los alimentos, sin embargo, cuando se ingieren en exceso, esto aunado a estilos de vida sedentarios, el excedente calórico se relaciona al incrementan del riesgo para desarrollar, obesidad y diabetes.

SISTEMA DE ALIMENTOS EQUIVALENTES

El sistema de alimentos equivalentes es un método útil para el diseño de planes de alimentación normales, modificados y personalizados; en especial para las personas que necesitan controlar la ingestión energética y equilibrar su ingestión de nutrimentos para obtener un peso corporal saludable. Se basa en el concepto alimento equivalente; es decir, aquella porción (o […]

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